Willkommen in unserem Studio
Wir sind Dein Premium Fitnessstudio in Uplengen/Remels. Versuche es doch mal mit uns! Denn: kein Training ist auch keine Lösung! Betreutes Muskeltraining ist die Grundvoraussetzung für einen fitten Körper! Deine Gesundheit steht im Vordergrund, aber auch der Spaß am Fitnesstraining kommt bei uns garantiert nicht zu kurz! Ein unverbindlicher Besuch zu einem individuellen Beratungsgespräch oder Probetraining in unserem Fitnessclub in Uplengen/Remels ist nach Terminvereinbarung jederzeit möglich! Jetzt liegt es nur noch an Dir, etwas für Dich und Deine Fitness & Gesundheit zu tun…
Unsere Kernkompetenzen auf einem Blick:
Unsere Öffnungszeiten
- 08:00 - 21:30
- 08:00 - 12:00 u. 15:00 - 21:30
- 08:00 - 21:30
- 08:00 - 12:00 u. 15:00-21:30
- 08:00 - 21:30
- 11:00 - 17:00
- 09:00 - 15:00
Facebook Feed
Hier halten wir DIch immer auf dem neusten Stand!
Wie ich es liebe…🥰
Naturpfade mit kleinen Brücken, interessanten Treppen, Aussichtspunkten, Bachläufen, Gewässern, Tiere in ihrer natürlichen Umgebung, Natur pur🍀
Das erfüllt mein Herz mit Zufriedenheit💚
Ein kurzer Ausflug in die Natur nach der Arbeit und die Akkus sind wieder aufgeladen🤩
Ein Gruß an alle Nature Lovers🤗
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#brück #see #Gewässe #natur #Naturpfad #naturentdecken #himmel #himmelblau #wolken #wattewolken #naturpur #turm #treppe #aussichtsturm #aussichtspunkt #badesee #großsande #Uplengen #zufriedenheit #glücklic #naturliebe #ostfriesland
Leider fallen Power und Core heute Abend aus🤷🏼♀️
Alternativ bieten wir „Drums Fit“ um 18:30 Uhr an🥁💥🥁
Die energiegeladene Einheit mit Fitnesselementen und intensivem Cardio-Training wird dir Spaß machen und dich richtig auspowern🥳
Meldet euch über die eFit-App an oder ab 15 Uhr telefonisch über unseren Service:
☎️04956 990251
Kursplan Juli 2022
𝐄𝐫𝐟𝐨𝐥𝐠𝐫𝐞𝐢𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭 unseres Kurses "Laufen für Einsteiger". Wir danken unseren Mitgliedern für das positive Feedback🤝🏃
Montags gibt es beim Zumba-Kurs einen 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫𝐰𝐞𝐜𝐡𝐬𝐞𝐥 während der Sommermonate. Nick übernimmt den Kurs in den nächsten Wochen🕺🌞
𝐖𝐢𝐜𝐡𝐭𝐢𝐠𝐞 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 für die Kurse "Kids for Fun" und "Zumba" in Hesel:
Während der Sommerferien sind die Hallen geschlossen. Interessenten können gerne vor oder nach den Ferien zum Schnuppern kommen⛹️♀️💃
Unsere 𝐀𝐮ß𝐞𝐫-𝐇𝐚𝐮𝐬-𝐊𝐮𝐫𝐬𝐞:
Diese Kurse sind Spartenangebote unseres kooperierenden Sportvereins SV Stern Schwerinsdorf. Die Teilnahme ist auch als Nicht-Mitglied des Impuls Remels möglich🤩🥳
#kursplan #fitness #impulsremels
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Preisschießen für Jedermann🎯
Zu einem aufregenden Team-Event hatte der Schützenverein Uplengen an drei verschiedenen Wochentagen eingeladen.
Impuls Remels ging gestern mit vier 3er-Teams an den Start✊ Luftgewehr Auflage je 5 Schuss. Vorher durfte noch zur Probe geschossen werden.
So richtig Stimmung in die Bude gebracht haben wir danach beim Glücksschießen🥳
Mit dem Kleinkalibergewehr in 50m Entfernung auf die Zielscheibe zu schießen, hat richtig viel Spaß gemacht🤩
Da ging es um die Wurst…im wahrsten Sinne des Wortes😄
Andrea, Marion und Sabrina erhielten durch Erreichen einer Ringzahl von über 60 oder einer Schnapszahl ihren Sofortgewinn👏
Ein großes Lob und Dankeschön an den Uplengener Schützenverein für den gelungenen Abend und die tolle Bewirtung💚
Wir wünschen dem Schützenverein ein gut besuchtes Schützenfest und immer „Gut Schuss!“👌
#impulsremels #schützenverein #uplengen
Sind ja richtig moderne Luftgewehre. Ich kennen noch die alten Waffen. 😉
Laufen, bis die Socken qualmen🏃🏼♀️🏃🏼♀️
Genau so hieß heute die Fortbildung, an der Andrea und Monika teilgenommen haben😄
Es entspricht der Mentalität von Kindern und Jugendlichen, sich spontan und intensiv zu bewegen und die Herausforderung im schnellen Laufen zu suchen.
In diesem Lehrgang gab es spielerische Übungsformen und viele Ideen, die Kids mit viel Freude an das Ausdauertraining heranzuführen🎈
SV Stern Schwerinsdorf
JSG Ostfriesenkicker
Impuls Fitness und Gesundheitszentrum Remels
Monika Stein
#fortbildung #svsternschwerinsdorf #kidssport
Sehr schön , die kinder lieben den sport( Hesel ) sie freuen sich jeden mittwoch aufs neue, macht weiter so 🤟🥰
Bewährtes und Neues im Juni🌞
Neu ab 16. Juni: 𝐓𝐑𝐗 𝐟ü𝐫 𝐄𝐢𝐧𝐬𝐭𝐞𝐢𝐠𝐞𝐫💪
Begleitetes Training an den TRX-Gurten. Grundübungen und die richtige Ausführung stehen hier im Vordergrund.
Neu ab 26. Juni: 𝐋𝐚𝐮𝐟𝐞𝐧 𝐟ü𝐫 𝐄𝐢𝐧𝐬𝐭𝐞𝐢𝐠𝐞𝐫🏃
Die ersten Ausflüge in den Laufschuhen in Kombination mit Lauf-ABC, Mobilisations-, Dehnübungen, Kraft- und Stabilisationstraining. Treffpunkt ist hinter dem Studio.
Bewährtes verlegt: 𝐙𝐮𝐦𝐛𝐚 𝐦𝐢𝐭 𝐍𝐢𝐜𝐤🕺
In den Sommermonaten wird der Zumba-Kurs vom Sonntag auf den späten Dienstag Nachmittag verlegt.
Unsere 16 hochmotivierten Kurstrainerinnen und -trainer freuen sich sehr, euch in den Sommer hinein bei euren schweißtreibenden Workouts zu begleiten🥳✊
#kursplan #impulsremels #regionalepartner
🏃🏻Athletik- und Beweglichkeitstraining🏃🏼♀️
- Verletzungsprophylaxe für Läufer -
An einer sehr umfangreichen Fortbildung über unseren Kooperationspartner SV Stern Schwerinsdorf haben Andrea, Monika und Sebastian heute teilgenommen.
Von 10:00 bis 17:00 Uhr wurden in der Halle des Kreissportbund Hesel und draußen bei der Tartanbahn gezielt Übungen am Beispiel einer Trainingswoche gemacht🏃🏻♂️
• Mobilisations- und Dehnübungen
• Kraft- und Stabilisationstraining
• Gleichgewichtstraining
• Laufleiter und Lauf-ABC
Laufen ist so viel mehr als nur Schuhe schnüren und loslaufen! Wenn auch du gerne mit kompetenter und motivierender Unterstützung in‘s Lauftraining einsteigen möchtest, dann bist du bei unserem neuen Kurs „Laufen für Einsteiger“ genau richtig!🙋🏻♀️
Der Kurs startet ab Ende Juni. Weitere Infos folgen🤓
#fortbildung #laufen #laufgruppe
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When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.Sind die Kurse schon voll?
Muss man dazu Mitglied im Impuls sein ?
Unsere Feiertags-Öffnungszeiten🌸☀️
Kurse finden an Himmelfahrt und Pfingstmontag nicht statt.
#öffnungszeite #feiertage #impulsremels
Kursplan🧘🏼♀️🏋️♀️🕺🏻
Richtig dick aufgetischt, bevor es in wenigen Wochen für ein paar Kurse in die Sommerpause geht🏖
Also nochmal ordentlich ran an den Speck (die Kurse🤭)
Bei starker Auslastung ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass dein Lieblingskurs bleibt🙌
Der Outdoor Kurs findet ab sofort dienstags um 19 Uhr statt🪵 Mitmachen kannst du, wenn du bereits langjähriges Mitglied bist, das Modul Kurse dazugebucht oder eine Premium-Mitgliedschaft hast. Bei Fragen wende dich gerne an unsere Verwaltung (info@impuls-remels.de)
Ein weiterer Vorteil der Umlegung des Outdoor Kurses:
Bei schönem Wetter kann der Yoga-Kurs montags abends hinten auf der Wiese stattfinden☀️
Alles paletti?! Dann anmelden, in der Gruppe Spaß haben, abnehmen, Erfolg haben…👏
Ist noch etwas unklar, wende dich gerne an unser Team❤️
#kursplan #impulsremels #training #fitness #motivation #indoor #outdoor #groupfitness
Anna-lena Ubben das wär was für uns😁
Bleiben die Kurse immernoch mit Beschränkungen der Teilnehmerzahl? Beim Zumba z. B. wäre es schön spontan und ohne Anmeldung mitmachen zu können 💃🕺 Diskos, Partys und Konzerte sind ja auch mittlerweile ohne Einschränkungen wieder möglich 🤔
Karten-Vorverkauf🤩
Bei uns im Studio gibt es die Einlassbänder im Vorverkauf für die Black Jack Revival-Party im August 2022🎉
Für nur 8 Euro im Vorverkauf (statt 10 Euro Abendkasse).
Sprecht unser Team gerne an😃
#BlackJack #impulsremels #Vorverkauf
Gefällt mir ausdrücklich! Danke für eure Unterstützung!
💪Gezieltes Krafttraining ist für jedes Alter zu empfehlen☝️ Unser qualifiziertes Team steht euch gerne zur Seite☺️Jeder vierte über 50-Jährige leidet an Osteoporose. Wie schaffst du es, deinem Körper ausreichend Vitamin D und Kalzium zuzuführen?
Zumba Fitness heute Abend in Hesel💃🏻
Schnuppern und Einsteigen jederzeit möglich.
Der Kurs ist fortlaufend und ein zusätzliches Sparten-Angebot des SV Stern Schwerinsdorf⭐️
Wann? Freitags, 18:00 Uhr
Wo? Turnhalle am Schwimmbad in Hesel
Wer? Für Alle ab Teenie-Alter bis 99J.😁
Warum? Weil‘s Spaaaaaß macht🥳👏🤩, deine Fitness und dein Wohlbefinden steigert und nebenbei Kalorien verbrennt🔥
Mit den Zumba-Twins Monika und Marion👯♀️
#zumbafitness #sportverein #fitnessmotivation
Am gestrigen Sonntag war es für uns endlich mal wieder soweit: Heimspiel - das erste nach über zwei Jahren. Bereits am Vormittag um 10:00 Uhr fand das Spiel gegen die TSG Westerstede II statt.
Nachdem wir zuletzt - immer auswärts - souverän aufgetreten waren, konnte man und schon ein wenig Nervosität anmerken. Westerstede trat in guter Besetzung an und wusste, das Spiel gut aufzubauen. Trotzdem konnten wir uns im ersten Satz mit gewohnt druckvollen Aufschlägen und präzisem Spielaufbau eine komfortable Führung erarbeiten. Durch einige unnötige Eigenfehler brachen wir die Westersteder Mädels zwar noch wieder in Reichweite, gewannen den Satz aber mit 25:22.
Gleich zu Beginn des zweiten Durchgangs mussten wir uns mit guten Aufschlägen der Gäste auseinandersetzen und gerieten schnell mit 5 Punkten Rückstand. Im Wissen um die eigene Stärke konnten wir uns mit guter Blockarbeit und enger Abstimmung wieder heranarbeiten, bevor unsere Zuspielerin Tabea zur Aufschlagserie ansetze. Gleich sieben „Service-Winner“ brachten uns am Ende den zweiten Satz mit 25:18.
Der dritte Satz sollte deutlich ausgeglichener werden, denn es schlichen sich viele unnötige Eigenfehler in unser Spiel ein und so wurde es am Ende ein knappes Ding. 26:24 - 3:0 Next Step done.
Wir sind weiterhin ohne Satzverlust ungeschlagen und bereiten uns nun auf das wichtige Nachholspiel gegen die Mädels vom SV Nortmoor am kommenden Freitag um 19:00 Uhr vor, welches ebenfalls zu Hause stattfinden wird. Dabei hoffen wir auf die volle Unterstützung der „Hollener Wand“, denn es geht für uns bereits um die Meisterschaft der Bezirksliga.
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