Willkommen in unserem Studio
Wir sind Dein Premium Fitnessstudio in Uplengen/Remels. Versuche es doch mal mit uns! Denn: kein Training ist auch keine Lösung! Betreutes Muskeltraining ist die Grundvoraussetzung für einen fitten Körper! Deine Gesundheit steht im Vordergrund, aber auch der Spaß am Fitnesstraining kommt bei uns garantiert nicht zu kurz! Ein unverbindlicher Besuch zu einem individuellen Beratungsgespräch oder Probetraining in unserem Fitnessclub in Uplengen/Remels ist nach Terminvereinbarung jederzeit möglich! Jetzt liegt es nur noch an Dir, etwas für Dich und Deine Fitness & Gesundheit zu tun…
Unsere Kernkompetenzen auf einem Blick:
Unsere Öffnungszeiten
- 08:00 - 21:30
- 08:00 - 12:00 u. 15:00 - 21:30
- 08:00 - 21:30
- 08:00 - 12:00 u. 15:00-21:30
- 08:00 - 21:30
- 11:00 - 17:00
- 09:00 - 15:00
Facebook Feed
Hier halten wir DIch immer auf dem neusten Stand!
🏃🏻Athletik- und Beweglichkeitstraining🏃🏼♀️
- Verletzungsprophylaxe für Läufer -
An einer sehr umfangreichen Fortbildung über unseren Kooperationspartner SV Stern Schwerinsdorf haben Andrea, Monika und Sebastian heute teilgenommen.
Von 10:00 bis 17:00 Uhr wurden in der Halle des Kreissportbund Hesel und draußen bei der Tartanbahn gezielt Übungen am Beispiel einer Trainingswoche gemacht🏃🏻♂️
• Mobilisations- und Dehnübungen
• Kraft- und Stabilisationstraining
• Gleichgewichtstraining
• Laufleiter und Lauf-ABC
Laufen ist so viel mehr als nur Schuhe schnüren und loslaufen! Wenn auch du gerne mit kompetenter und motivierender Unterstützung in‘s Lauftraining einsteigen möchtest, dann bist du bei unserem neuen Kurs „Laufen für Einsteiger“ genau richtig!🙋🏻♀️
Der Kurs startet ab Ende Juni. Weitere Infos folgen🤓
#fortbildung #laufen #laufgruppe
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When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.Sind die Kurse schon voll?
Muss man dazu Mitglied im Impuls sein ?
Unsere Feiertags-Öffnungszeiten🌸☀️
Kurse finden an Himmelfahrt und Pfingstmontag nicht statt.
#öffnungszeite #feiertage #impulsremels
Kursplan🧘🏼♀️🏋️♀️🕺🏻
Richtig dick aufgetischt, bevor es in wenigen Wochen für ein paar Kurse in die Sommerpause geht🏖
Also nochmal ordentlich ran an den Speck (die Kurse🤭)
Bei starker Auslastung ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass dein Lieblingskurs bleibt🙌
Der Outdoor Kurs findet ab sofort dienstags um 19 Uhr statt🪵 Mitmachen kannst du, wenn du bereits langjähriges Mitglied bist, das Modul Kurse dazugebucht oder eine Premium-Mitgliedschaft hast. Bei Fragen wende dich gerne an unsere Verwaltung (info@impuls-remels.de)
Ein weiterer Vorteil der Umlegung des Outdoor Kurses:
Bei schönem Wetter kann der Yoga-Kurs montags abends hinten auf der Wiese stattfinden☀️
Alles paletti?! Dann anmelden, in der Gruppe Spaß haben, abnehmen, Erfolg haben…👏
Ist noch etwas unklar, wende dich gerne an unser Team❤️
#kursplan #impulsremels #training #fitness #motivation #indoor #outdoor #groupfitness
Anna-lena Ubben das wär was für uns😁
Bleiben die Kurse immernoch mit Beschränkungen der Teilnehmerzahl? Beim Zumba z. B. wäre es schön spontan und ohne Anmeldung mitmachen zu können 💃🕺 Diskos, Partys und Konzerte sind ja auch mittlerweile ohne Einschränkungen wieder möglich 🤔
Karten-Vorverkauf🤩
Bei uns im Studio gibt es die Einlassbänder im Vorverkauf für die Black Jack Revival-Party im August 2022🎉
Für nur 8 Euro im Vorverkauf (statt 10 Euro Abendkasse).
Sprecht unser Team gerne an😃
#blackjack #impulsremels #vorverkauf
Gefällt mir ausdrücklich! Danke für eure Unterstützung!
💪Gezieltes Krafttraining ist für jedes Alter zu empfehlen☝️ Unser qualifiziertes Team steht euch gerne zur Seite☺️Jeder vierte über 50-Jährige leidet an Osteoporose. Wie schaffst du es, deinem Körper ausreichend Vitamin D und Kalzium zuzuführen?
Zumba Fitness heute Abend in Hesel💃🏻
Schnuppern und Einsteigen jederzeit möglich.
Der Kurs ist fortlaufend und ein zusätzliches Sparten-Angebot des SV Stern Schwerinsdorf⭐️
Wann? Freitags, 18:00 Uhr
Wo? Turnhalle am Schwimmbad in Hesel
Wer? Für Alle ab Teenie-Alter bis 99J.😁
Warum? Weil‘s Spaaaaaß macht🥳👏🤩, deine Fitness und dein Wohlbefinden steigert und nebenbei Kalorien verbrennt🔥
Mit den Zumba-Twins Monika und Marion👯♀️
#zumbafitness #sportverein #fitnessmotivation
Am gestrigen Sonntag war es für uns endlich mal wieder soweit: Heimspiel - das erste nach über zwei Jahren. Bereits am Vormittag um 10:00 Uhr fand das Spiel gegen die TSG Westerstede II statt.
Nachdem wir zuletzt - immer auswärts - souverän aufgetreten waren, konnte man und schon ein wenig Nervosität anmerken. Westerstede trat in guter Besetzung an und wusste, das Spiel gut aufzubauen. Trotzdem konnten wir uns im ersten Satz mit gewohnt druckvollen Aufschlägen und präzisem Spielaufbau eine komfortable Führung erarbeiten. Durch einige unnötige Eigenfehler brachen wir die Westersteder Mädels zwar noch wieder in Reichweite, gewannen den Satz aber mit 25:22.
Gleich zu Beginn des zweiten Durchgangs mussten wir uns mit guten Aufschlägen der Gäste auseinandersetzen und gerieten schnell mit 5 Punkten Rückstand. Im Wissen um die eigene Stärke konnten wir uns mit guter Blockarbeit und enger Abstimmung wieder heranarbeiten, bevor unsere Zuspielerin Tabea zur Aufschlagserie ansetze. Gleich sieben „Service-Winner“ brachten uns am Ende den zweiten Satz mit 25:18.
Der dritte Satz sollte deutlich ausgeglichener werden, denn es schlichen sich viele unnötige Eigenfehler in unser Spiel ein und so wurde es am Ende ein knappes Ding. 26:24 - 3:0 Next Step done.
Wir sind weiterhin ohne Satzverlust ungeschlagen und bereiten uns nun auf das wichtige Nachholspiel gegen die Mädels vom SV Nortmoor am kommenden Freitag um 19:00 Uhr vor, welches ebenfalls zu Hause stattfinden wird. Dabei hoffen wir auf die volle Unterstützung der „Hollener Wand“, denn es geht für uns bereits um die Meisterschaft der Bezirksliga.
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Wir sprühen vor Energie💥
Und wer sagt, dass Schulungen keinen Spaß machen, hat unser Team noch nicht erlebt🥳
Erfreulicherweise konnten wir wieder einmal Mastertrainer Sönke Biel für unsere Inhouse-Basis-Schulung gewinnen. Sehr interessant und kompetent vermittelt er das Grundwissen, Techniken und das Wichtigste rund um die Musik der ClubJoy Kurse.👌
Nach dem theoretischen Teil konnte die Gruppe das schöne Wetter nutzen und einige Übungen zur Musik draußen machen🎶
In Kleingruppen wurden danach im Kursraum programmspezifische Übungen zur Musik angewandt. Zum Abschluss gab es von jedem Einzelnen noch eine Präsentation vor und mit der Gruppe🏋️♀️
Wir freuen uns, dass sich wieder ein großer Teil des Teams qualitativ weiterbilden konnte und bedanken uns herzlich bei Sönke für die tolle Ausbildung👏
#impulsremels #clubjoy #weiterbildung
Ihr seid ein tolles Team. 👌🏼 Hat mal wieder Spaß gemacht bei euch 🤩👊🏼✌🏼✅
Reaktions- und Schnelligkeitsspiele🏃🏻
Viel Spaß hatten gestern einige Jugendspieler der JSG Ostfriesenkicker, die mit Monika und Karsten die Sportstation2 ausprobieren durften🥳
Die einfache Bedienung und benutzerfreundliche Darstellung auf der Konsole motivierte die Jungs, fleißig Sterne zu sammeln, um persönliche Bestzeiten zu erreichen und sich mit ihren Freunden in der Rangliste zu messen🥇🥈🥉
Auf dem Chip im Armband werden die Daten gespeichert und in Verbindung mit der Sportstation Connect App können coole Funktionen genutzt werden😎
Die Sportkonsole wird in Zukunft noch oft zum Einsatz kommen👏🤩
#thesportstation #sportstation #jsgostfriesenkicker
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